寝付き悪いな。。

最近また寝付きが悪くなった。
梅雨のせいかなぁ。。

ちょっと前までは早い時間に眠くなって寝ちゃってたのに。

薬飲めば割りとさっくり眠れるんだけど
翌朝辛かったり、日中まで薬が残ったりするから
できればあまり飲みたくないんだよね。

明日は午後出かける予定だしなぁ。。

本でも読もうかな。



ちなみに今日は母親の誕生日だ。
今まで誕生日におめでとうは欠かしたことなかったけど
今年は冷戦状態だからさらっとスルーの予定。

父親も「(母親の)誕生日あるけど無理しなくていい」
って言ってたし。

根が深いのでね、、、、母親とのことは。

こんな風に夜なかなか眠れなかったりすると
いらん記憶が蘇ったりしてきてしんどいわ。

母親との記憶なんて全て抹消してしまいたい。




しかし眠気こないなぁ。。
早く寝ちゃいたいのに。